nelliperfum.ru

Получай удовольствие от жизни !!!

В здоровом теле здоровый дух

В здоровом теле здоровый дух

В здоровом теле здоровый дух

Часто слышу фразу —

В здоровом теле здоровый дух!

Или наоборот?

Когда мне было лет 12. Часто слышала слова своей бабушки , опровергавшие известное высказывание:

В здоровом теле здоровый дух !

Она утверждала, что все с точностью до наоборот ) И сейчас, когда мне 45 лет, я вижу, что это так .

Можно заниматься спортом или фитнесом, спать норму времени, правильно питаться, принимать витамины и…чувствовать себя не важно (

Сама прошла этот путь и в фитнес клубе спрашивала мнение у тренеров и их подопечных, почему так ? Выслушав человек десять и проанализировав свои мысли и ощущения, могу так отрезюмировать этот вопрос :

В здоровом теле здоровый дух!

или наоборот ?

Можно поставить себе цель, но не иметь мотивации, тогда все «насмарку». Мотивация – самая крутая движущая сила. Как сказал один знакомый местный миллионер, к которому попала на лекцию – Цель тогда будет достигнута, когда она станет потребностью на уровне боли. Эти слова огнем выгравировались в моем мозгу . Когда возникает цель я сама себе задаю вопрос – зачем мне это нужно? Стану ли я счастливее, если достигну этой цели ?

Если в душе гармония и все цели мотивированы, будет и тело здоровым, как утверждала моя бабушка, прожившая  87 лет, не занимаясь своим здоровьем вообще, а просто имея доброе сердце и справедливые мысли.

Получайте удовольствие от жизни !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

nelliperfum.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.